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遅寝遅起。
2007 / 05 / 08 ( Tue ) 17:30:37
最近、生活リズムがボロボロです
パターンとしては…
午前3時に寝て、一旦午前8時に起き、奥様を見送り…
それから、午前11時前後に起きるって感じです。

なんとなく、いつも寝不足って感じていたけど、
こうして睡眠時間をカウントすると…
8時間前後も寝ている事に衝撃を受けました


明日から「遅寝遅起」改め「早寝早起」に変更します
そして、夢の「朝の散歩」を実現したいと思います




昨日の進行状況。

理サブ38・43 1.0h




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